Caro,

no heliponto do Edifício Copan  , toda terceira sexta-feira do mês, bem de manhãzinha, lá pelas 7h, monges budistas se reúnem para meditar. É bem bacana. Eles recomendam fazer uma aula antes lá no templo, mas se você for direto eles não vão te recusar. É que a meditação que eles fazem dura cerca de uma hora e meia, um tempo considerado longo para um iniciante.

Fica o contato, abs!

ESCOLA BUSSHINJI
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